Суп, який спалює жири

Аватар пользователя Краля
Кулинар 6 уровня
Суп, який спалює жири

Цей суп надзвичайно корисний для тих, хто стежить за фігурою

  • Обобщенное название: суп

Список ингредиентов

  • капуста250-300 г
  • помідор1 шт
  • перець солодкий 1 шт
  • цибуля 1 шт
  • брокколі 200 г
  • оливкова олія 2 ст. ложки
  • кріп, петрушказа смаком
  • сільза смаком
  • перець за смаком
  • лавровий лист (опція)за смаком

Способ приготовления

Капусту кришимо, заливаємо водою і ставимо на вогонь.

Моркву дрібно тремо, цибулю нарізаємо. Підсмажуємо на олії 2-3 хв. Додаємо нарізані перець і помідор. Готуємо ще 5-6 хв.

Овочі з пательні перекласти у кастрюлю. Довести до кипіння.

Кладемо у кастрюлю брокколі, солимо, перчимо, додаємо лавровий лист і зелень. Варимо до готовності брокколі (я люблю її трохи недовареною), це десь від 6 до 10 хв.

Комментарии
Для добавления комментария необходимо войти или зарегистрироваться.

Красивый супчик!

Аватар пользователя Александра C
5 уровень

І корисний Дякую!

Аватар пользователя Краля
6 уровень

Так, згодна!

Аватар пользователя Александра C
5 уровень

Клёвый супчик! Забрала в КК!

Аватар пользователя jenusik

Аватар пользователя Краля
6 уровень

беру!

Аватар пользователя Татьяна25
2 уровень

Таня, на здоров'я!

Аватар пользователя Краля
6 уровень