Бананово-клубничный смузи

Список ингредиентов

  • молоко300 мл
  • клубника100-200 г
  • банан1 шт
  • овсяные хлопья быстрого приготовления3 ст. ложки
  • мёдпо вкусу

Способ приготовления

Банан помыть и очистить от кожуры. Мякоть порезать кусочками. Клубнику тоже тщательно помыть и удалить хвостики. Хлопья измельчить в блендере. Добавить банан и клубнику. Взбить всё до однородности. Затем влить молоко и добавить мёд. Снова тщательно перемешать. Разлить в креманки и поместить в холодильник на 10 минут.

Чтобы бананово-клубничный смузи получился более лёгким, в него вместо молока можно добавить холодную кипячённую воду.

Приятного аппетита!