Бананово-клубничный смузи
Список ингредиентов
- молоко — 300 мл
- клубника — 100-200 г
- банан — 1 шт
- овсяные хлопья быстрого приготовления — 3 ст. ложки
- мёд — по вкусу
Способ приготовления
Банан помыть и очистить от кожуры. Мякоть порезать кусочками. Клубнику тоже тщательно помыть и удалить хвостики. Хлопья измельчить в блендере. Добавить банан и клубнику. Взбить всё до однородности. Затем влить молоко и добавить мёд. Снова тщательно перемешать. Разлить в креманки и поместить в холодильник на 10 минут.
Чтобы бананово-клубничный смузи получился более лёгким, в него вместо молока можно добавить холодную кипячённую воду.
Приятного аппетита!
- Дата публикации: 06.08.12 - 14:14
- Добавлен в кулинарную книгу: 0
Также смотрите рецепты:
Комментарии
Для добавления комментария необходимо войти или зарегистрироваться.
