Гречневый кисель

Гречневый кисель

Целебный рецепт на основе гречневого киселя поможет не только снизить уровень холестерина, но и очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует давление, обменные процессы. Не могу сказать, что гречневый кисель очень вкусный напиток, но оказывается очень полезный!

Список ингредиентов

  • гречневая мука тонкого помола3-4 ст. ложки
  • вода1 стакан

Способ приготовления

Гречневую муку развести в стакане холодной воды, тщательно перемешать и медленно добавить в один литр кипящей воды. Варить помешивая деревянной ложкой приблизительно в течение 5-10 минут до готовности, прежде чем снимать с огня следует добавить 1 столовую ложку оливкового масла (в другом источнике масло не добавляют).

Для профилактики атеросклероза, мягкого очищения сосудов и кишечника необходимо два раза в день, за полчаса до завтрака и ужина выпивать по 100-150 мл гречневого киселя, после каждого приема следует съесть 1 чайную ложку меда. Курс очищение – 1 месяц. ( В некоторых источника до 2-х месяцев)

Комментарии
Для добавления комментария необходимо войти или зарегистрироваться.

Какой интересный рецепт!

Аватар пользователя Ириша7
5 уровень

:DСпасибо!!!

Аватар пользователя Александра C
5 уровень

Очень интересный,полезный рецепт!

Аватар пользователя Айшвария
5 уровень

Настя спасибо!

Аватар пользователя Александра C
5 уровень

Александра, ты у нас специалист по здоровому питанию! Спасибо за рецепт киселя!

Аватар пользователя katya
6 уровень

Ой, не говори Катя, скоро из дома выгонят за эту полезность

Аватар пользователя Александра C
5 уровень

Спасибо за рецепт! Нужно будет обязательно попробовать!

Аватар пользователя jenusik

На здоровье Женя!

Аватар пользователя Александра C
5 уровень

Интересненько!!

Аватар пользователя Esther
5 уровень