Домашние батончики - Мюсли

Домашние батончики - Мюсли

Простой и полезный рецепт. Без сахара, подсластителей и только с натуральными ингредиентами.

Список ингредиентов

  • овсяные хлопья2 стакана
  • банан спелый1 шт
  • яблоко крупное1 шт
  • груша небольшая1 шт
  • изюм или другие сухофрукты (можно разные)по горсти
  • семена подсолнечника очищенные или орехи любыегорсть
  • морковь свежая натертая (по желанию)2 ст. ложки

Способ приготовления

Яблоко и грушу (если есть) очистить от кожуры и семян, натереть на крупной терке. Добавить овсяные хлопья, изюм и другие сухофрукты, какие есть. Хорошо помять смесь руками.

Банан размять вилкой и добавить к овсяной смеси.

Добавить семена подсолнечника или орехи. Хорошо перемешать.

Я добавляю еще немного тертой моркови, когда нет кураги - для цвета. Выложить массу ровным слоем (толщиной около 1,5 см) на противень. Выпекать при 180 градусах до готовности (верх и низ должны подрумяниться, середина - остаться мягкой). Нарезать на порционные кусочки.
Приятного аппетита!

Комментарии
Для добавления комментария необходимо войти или зарегистрироваться.

Необычное сочетание, не сомневаюсь что вкусно

Аватар пользователя Антонина
7 уровень

Здорово,надо попробывать!!!

Аватар пользователя yuska
0 уровень
Аватар пользователя Айшвария
5 уровень

Люблю такие штуки! Спасибо за рецепт!

Аватар пользователя jenusik

Очень необычное сочетание!!!

Аватар пользователя katya
6 уровень