Домашние батончики - Мюсли
Простой и полезный рецепт. Без сахара, подсластителей и только с натуральными ингредиентами.
- Основной ингредиент: овсяные хлопья
Список ингредиентов
- овсяные хлопья — 2 стакана
- банан спелый — 1 шт
- яблоко крупное — 1 шт
- груша небольшая — 1 шт
- изюм или другие сухофрукты (можно разные) — по горсти
- семена подсолнечника очищенные или орехи любые — горсть
- морковь свежая натертая (по желанию) — 2 ст. ложки
Способ приготовления
Яблоко и грушу (если есть) очистить от кожуры и семян, натереть на крупной терке. Добавить овсяные хлопья, изюм и другие сухофрукты, какие есть. Хорошо помять смесь руками.
Банан размять вилкой и добавить к овсяной смеси.
Добавить семена подсолнечника или орехи. Хорошо перемешать.
Я добавляю еще немного тертой моркови, когда нет кураги - для цвета. Выложить массу ровным слоем (толщиной около 1,5 см) на противень. Выпекать при 180 градусах до готовности (верх и низ должны подрумяниться, середина - остаться мягкой). Нарезать на порционные кусочки.
Приятного аппетита!
- Нас вже 31256, приєднуйтесь!
- Рецептів на сайті 40922
Навіщо потрібен цей сайт?
- знаходити нові рецепти
- створити свою кулінарну книгу
- змагатися в кулінарних конкурсах
- знаходити нових друзів
або увійти →
Рекомендуем почитать
Необычное сочетание, не сомневаюсь что вкусно
Здорово,надо попробывать!!!
Люблю такие штуки!
Спасибо за рецепт! 
Очень необычное сочетание!!!