Чай из черники

Наверное, не нужно говорить о пользе черники. Она содержит просто невероятное количество витаминов. Чай, приготовленный по этому рецепту, отлично снимает усталость глаз.

  • Основной ингредиент: черника
  • Обобщенное название: чай

Список ингредиентов

  • черника2 ст. ложки
  • мята2-3 листика

Способ приготовления

Чернику помыть и обсушить. Раздавить деревянной лопаточкой и выложить в чайник. Мяту тоже помыть и добавить к чернике. Залить кипятком и накрыть чайник крышкой. Дать чаю настояться в течение 15 минут.

Приятного аппетита!