Кефирный коктейль с имбирем

Кефир очень полезен для пищеварения, поскольку улучшает микрофлору кишечника, что благотворно влияет на процесс похудения. Чтобы усилить этот эффект, в кефир нужно добавить имбирь. Это не только придаст коктейлю оригинальный вкус, но и ускорит метаболизм.

Список ингредиентов

  • кефир 1 %200 мл
  • тёртый корень имбиря1-2 ч. ложки
  • молотая корица1 ч. ложка
  • красный острый молотый перец1 щепотка

Способ приготовления

В кефир всыпать корицу, тёртый имбирь и острый перец. Тщательно всё перемешать до однородности.

Приятного аппетита!