Чай из листьев шиповника

Листья шиповника богаты на витамин С, флавониды, дубильные соединения, катехины и сапонины. Помимо этого в состав листьев шиповника входят полисахариды, каротиноиды, эфирное масло и танин. Благодаря данным элементам, чай из листьев шиповника является очень полезным напитком, который уже на протяжении тысячелетий используется в народной медицине для лечения различных заболеваний и профилактики болезней, связанных с авитаминозом. Так же такой чай помогает восстановить сексуальное здоровье.

  • Время приготовления: 30 минут
  • Основной ингредиент: шиповник
  • Обобщенное название: чай

Список ингредиентов

  • измельченные свежие или сушеные листья шиповника1 ч. ложка
  • кипяток1 стакан
  • медпо вкусу

Способ приготовления

Измельчённые листья шиповника выложить в заварочный чайник и залить крутым кипятком. Накрыть крышкой и дать настояться от 5 до 30 минут. Затем процедить и пить как чай, с добавлением меда или сахара.

Чай из листьев шиповника готов!