Гречка на гарнир

Гречневая крупа пользуется у хозяюшек особой любовью, поскольку именно из нее можно приготовить быстрый, вкусный, и главное, замечательно сочетающийся со многими основными блюдами, гарнир. Гречка богата на целый список минералов, от железа и фосфора до цинка и кобальта. В ней целый список витаминов, а так же фолиевая кислота и другие полезные вещества. Гречка относится к сложным углеводам, благодаря чему она долго переваривается и ощущение сытости остается надолго. Наш рецепт гречки на гарнир очень простой и не займет у Вас более 20 минут. При этом вкус у гречки получается просто потрясающим. Такой гарнир Вы можете приготовить и к мясу, и к рыбе, и к овощам и ко многим другим блюдам.