Малокалорийное печенье

Если Вы являетесь большим любителем сладенького, но сидите на диете и с трудом переносите его отсутствие его, то этот простой рецепт малокалорийного печенья для Вас. Этот рецепт, без муки, яиц, масла и сахара, позволит Вам и вкусненьким полакомиться и фигуре не навредить, ведь в нем очень мало калорий. Готовится оно при этом совсем не сложно, а его насыщенный вкус и очень аппетитный аромат, понравится не только сидящим на диете, а и всем остальным.

Время приготовления: 2,5 часа
Основной ингредиент: овсяные хлопья
Обобщенное название: печенье

Список ингредиентов

овсяные хлопья — 200 г
кефир — 200 мл
изюм — 2 ст. ложки
жидкий мед — 2 ст. ложки
ванилин — по вкусу
молотая корица — по вкусу

Способ приготовления

В стакан всыпать овсяные хлопья и влить кефир. Перемешать и оставить полученную смесь на час, для набухания хлопьев. Перемешать и оставить еще на 40 минут.

Изюм промыть и качественно обсушить. Выложить в овсяную массу, добавить ваниль, мед и молотую корицу. Перемешать до однородности. Противень застелить промасленной бумагой. При помощи столовой ложки выложить печенюшки на подготовленный противень и поставить в нагретую до 180 градусов духовку. Выпекать около 30 минут. Переложить на блюдо и подать к фруктовому чаю.

Малокалорийное печенье готово!