Малокалорийное печенье
Если Вы являетесь большим любителем сладенького, но сидите на диете и с трудом переносите его отсутствие его, то этот простой рецепт малокалорийного печенья для Вас. Этот рецепт, без муки, яиц, масла и сахара, позволит Вам и вкусненьким полакомиться и фигуре не навредить, ведь в нем очень мало калорий. Готовится оно при этом совсем не сложно, а его насыщенный вкус и очень аппетитный аромат, понравится не только сидящим на диете, а и всем остальным.
- Время приготовления: 2,5 часа
- Основной ингредиент: овсяные хлопья
- Обобщенное название: печенье
Список ингредиентов
- овсяные хлопья — 200 г
- кефир — 200 мл
- изюм — 2 ст. ложки
- жидкий мед — 2 ст. ложки
- ванилин — по вкусу
- молотая корица — по вкусу
Способ приготовления
В стакан всыпать овсяные хлопья и влить кефир. Перемешать и оставить полученную смесь на час, для набухания хлопьев. Перемешать и оставить еще на 40 минут.
Изюм промыть и качественно обсушить. Выложить в овсяную массу, добавить ваниль, мед и молотую корицу. Перемешать до однородности. Противень застелить промасленной бумагой. При помощи столовой ложки выложить печенюшки на подготовленный противень и поставить в нагретую до 180 градусов духовку. Выпекать около 30 минут. Переложить на блюдо и подать к фруктовому чаю.
Малокалорийное печенье готово!
- Дата публикации: 28.10.14 - 14:06
- Добавлен в кулинарную книгу: 0
- Рейтинг:5(средняя оценка: 5, всего голосов: 1)