Малокалорийное печенье

Если Вы являетесь большим любителем сладенького, но сидите на диете и с трудом переносите его отсутствие его, то этот простой рецепт малокалорийного печенья для Вас. Этот рецепт, без муки, яиц, масла и сахара, позволит Вам и вкусненьким полакомиться и фигуре не навредить, ведь в нем очень мало калорий. Готовится оно при этом совсем не сложно, а его насыщенный вкус и очень аппетитный аромат, понравится не только сидящим на диете, а и всем остальным.

Список ингредиентов

  • овсяные хлопья200 г
  • кефир200 мл
  • изюм2 ст. ложки
  • жидкий мед2 ст. ложки
  • ванилинпо вкусу
  • молотая корицапо вкусу

Способ приготовления

В стакан всыпать овсяные хлопья и влить кефир. Перемешать и оставить полученную смесь на час, для набухания хлопьев. Перемешать и оставить еще на 40 минут.

Изюм промыть и качественно обсушить. Выложить в овсяную массу, добавить ваниль, мед и молотую корицу. Перемешать до однородности. Противень застелить промасленной бумагой. При помощи столовой ложки выложить печенюшки на подготовленный противень и поставить в нагретую до 180 градусов духовку. Выпекать около 30 минут. Переложить на блюдо и подать к фруктовому чаю.

Малокалорийное печенье готово!