Детская овсяная каша

Детская овсяная каша является не только очень полезной, а и вкусной едой для малыша. Вводить в рацион малыша такую кашу можно начиная с 5 месячного возраста, но только в том случае, если запор у грудничка - редкое явление, он мало кушает и быстро насыщается, а так же у него отсутствует такое явление, как пищевая аллергия. Вообще детская овсяная каша очень полезна для ребенка, ведь в ней содержится море витаминов и полезных веществ, которые так необходимы малышу. Единственный недостаток этой каши заключается в наличии глютена. Если у Вашего малыша аллергия на глютен, то лучше отказаться от этой каши и попробовать ее ввести в рацион малыша в более позднем возрасте, когда малыш перерастет и аллергия на глютен пройдет.

Список ингредиентов

  • овсяные хлопья геркулес30 г
  • вода200 мл
  • молоко150 мл
  • сливочное маслопо вкусу
  • сольпо вкусу
  • сахарпо вкусу

Способ приготовления

Овсяные хлопья измельчить при помощи кофемолки в муку. Воду нагреть до кипения, добавить соль и сахар. Перемешать и уменьшить огонь под кастрюлькой до самого маленького. Постоянно помешивая воду, ввести тонкой струйкой подготовленные хлопья и перемешать в одном направлении, чтобы не было комочков. Накрыть кашу крышкой и варить на маленьком огне около 10 минут.

Тем временем подогреть молоко. Влить молоко в овсяную кашу, тщательно перемешать и нагреть до кипения. Прогревать еще на протяжении 2-3 минут, снять с плиты и оставить под крышкой еще на 10 минут. Добавить сливочное масло и перемешать.

Детская овсяная каша готова!