Смузі-боул

Смузі-боул – це густий варіант смузі, який не п'ють, а їдять з глибокої миски ложкою. Крім того, цей смузі прикрашають ягодами, фруктами, насінням. А ось готувати його так саме легко, як і звичайний смузі. А ще він корисний та смачний. Його із задоволенням їсть навіть моя донька, яка не любить молочних продуктів.

Время приготовления: 5 минут
Количество порций: 1
Участие в конкурсе: Кулінарний конкурс "Літній сніданок для всієї родини"

Список ингредиентов

слива (без кісточок) + полуниця — 100 г
вівсяні пластівці екстра — 2 ст.л.
горіхи — 1 ст. л.
мед — 1 ст. л.
йогурт натуральний — 80 мл
для прикраси:
кокосова стружка — за смаком
слива, малина — за смаком

Способ приготовления

У чашу подрібнювача покласти вівсяні пластівці, горіхи та сливу з полуницею. Подрібнити. Замість сливи можна використовувати будь яку ягоду(малину, чорницю, то що).