Протеиновый коктейль в домашних условиях

Список ингредиентов

  • сметана120 г
  • апельсиновый сок100 мл
  • растительное масло60 г
  • вишневый конфитюр25 г
  • яичный желток1 шт
  • лимон1/2 шт

Способ приготовления

Из лимона выжать в блендер свежий сок. Добавить сметану, растительное масло, апельсиновый сок, вишневый конфитюр и яичный желток. Взбивать до однородного состояния в течение 2 минут и перелить в стакан.

Протеиновый коктейль в домашних условиях готов!