Тушковані і запечені овочі

Свіжий чи морожений , закуска, соус чи як друга страва .. Шпинат -це наше здоров’я і до того так смачно .

  • Кухня: Итальянская кухня

Гарбуз дуже корисний. Приготувати мякоть гарбуза можна по-різному: запекти у духовці, зварити кашу чи зупку, можна використовувати як начинку для випічки. Самою популярною є гарбузова каша.

Гарбузова каша приготовлена в духовці виходить смачною та ароматною.Тут можна використовувати різні крупи, фрукти і т.д. Я пропоную приготувати із рисом.

  • Кухня: Украинская кухня

Така проста овочева запіканка, але наявність сиру, яйць та шинки роблять її дуже ситною стравою.

Дуже смачна картопля, яка може бути подана як гарнир, або як самостійне блюдо.

Сезонна закуска, смачна й апетитна. Не потребує багато зусиль і часу. До того ж зручно готувати: обсмажити кабачки та гарбуз можна заздалегідь, а перед подачею на стіл лише запекти у духовці.

Смачна запіканка! Навіть запах цвітної капусти не відчувається. А виходить дієтична страва і дуже корисна.

Легка, дуже овочева та смачна закуска підійде до будь-якого гарниру...

Это блюдо - идеальный гарнир к мясу или рыбе.