Блюда из овсяных хлопьев

Геркулесовая каша считается очень полезной едой, но почему то многие считают, что полезная еда обычно не бывает вкусной. Это глубокое заблуждение! Геркулесовая каша, приготовленная с фруктами и орехами, может стать для Вашей семьи не только вкусным и полезным завтраком, а и настоящим десертным лакомством. Готовится вкусная геркулесовая каша совсем не сложно, а получается она такой нежной, вкусной и ароматной, что обязательно понравится Вашим близким и родным.

Вкусная, нежная, а главное очень полезная каша с корицей станет для Вашей семьи идеальным завтраком. Готовится она проще простого, на основе овсяных хлопьев, с добавлением яблок и молотой корицы. У нее очень нежный вкус, приятный медово-коричный аромат и аппетитный вид. В ней мало калорий и она отлично подойдет для периода диеты.

Печенье из толокна - очень вкусное домашнее лакомство. Готовится это замечательное печенье не более 1,5 часов, а получается при этом таким вкусным и ароматным, что невозможно оторваться. По вкусу это печенье чем то напоминает овсяное, оно долго остается мягким и замечательно подходит к самым разным десертным напиткам.

Это удивительно быстрое и простое овсяное печенье, можно с легкостью готовить в любой пост, поскольку в нем совершенно нет ингредиентов животного происхождения. Готовится это веганское печенье не более 30 минут, а результат получается более чем вкусным. Печенье получается очень нежное, ароматное, вкусное и питательное. Подавать его можно с самыми разными десертными напитками и даже на праздничный стол.

Если Вы думаете, что при помощи каши нельзя похудеть, то Вы глубоко ошибаетесь. Каши способствует похудению и даже очень! Особенно для похудения подходит геркулесовая каша, поскольку она обладает очищающими свойствами, имеет мало калорий и много полезных веществ. Она очищает сосуды, помогает в лечении и профилактике желудочно-кишечных заболеваний и понижает уровень холестерина в крови. Но самым главным свойством геркулеса является большое содержание клетчатки, которая и способствует похудению. Худеть на этой каше нужно в течение недели. В первые 2-3 дня лучше ничего кроме каши не кушать, с четвертого дня можно добавить яблочко. Во время геркулесовой диеты нужно пить много воды. За неделю такой диеты можно потерять от 4 до 6 кг.

Если Вы очень любите сладости, но при этом занимаетесь спортом и стараетесь похудеть - то это замечательное печенье из овсяных хлопьев для Вас! Рецепт этот относится к спортивному и диетическому питанию и в его состав входят только исключительно полезные энергетические продукты. Это диетическое печенье из овсяных хлопьев вполне может стать для Вас самостоятельным завтраком, обедом или ужином. Оно замечательно подойдет в качестве легкого перекуса, а подавать его особенно вкусно с молоком или кефиром.

Овсяное печенье с творогом - простой рецепт очень вкусного и нежного диетического печенья. Готовится это печенье без яиц, сахара и муки, благодаря чему получается очень легким и вкусным. Активное время готовки составляет всего лишь 10 минут, а результат при этом получается не только вкусным, а еще и очень полезным. Это замечательное печенье отлично подойдет к чашечке уторенного кофе или чая и подарит настоящее наслаждение приятным вкусом.

Овсяное печенье с семечками - простое, быстрое и при этом очень вкусное и нежное домашнее лакомство. У этого замечательного овсяного печенья, насыщенный вкус, нежная текстура и легкий ванильный аромат. Готовится это овсяное печенье проще простого, а подавать его можно с самыми разными десертными напитками. Семечки придают этому лакомству необыкновенные нотки и делает его вкус более изысканным.

Овсяно-творожное печенье, приготовленное по рецепту от нашего сайта, получается таким нежным, ароматным и вкусным, что обязательно понравится Вашим домочадцам. Готовится оно очень просто и быстро и с ним можно экспериментировать, добавляя по вкусу ягоды, сухофрукты, кусочки шоколада и т. д. Можно вообще сделать шоколадную версию овсяно-творожного печенья с какао, но оригинальный рецепт этого замечательного лакомства, пожалуй, вкуснее всего. Очень вкусно подавать это печенье с молоком, кофе и чаем.

Это простое, быстрое и очень вкусное овсяное печенье на кефире можно смело отнести к диетическим рецептам. В нем не используются яйца и даже мука. Только овсяные хлопья, курага, кефир и ложечка сахара. При этом печенье получается очень нежным, ароматным и вкусным. Оно хорошо сочетается с самыми разными напитками и приятно удивит Ваших родных своим нежным вкусом.