Низкокалорийный суп-пюре

Аватар пользователя Инна Коринь
Инна Коринь
Кулинар 4 уровня
Низкокалорийный суп-пюре

Пикантный, нежный, легкий и очень вкусный супчик!!!)

Список ингредиентов

  • мякоть тыквы300 г
  • морковь1 шт
  • цветная капуста200 г
  • яблоко1 шт
  • картофель2-3 шт
  • консервированная кукуруза100 г
  • зелень по вкусу
  • лавровый листпо вкусу
  • сольпо вкусу

Способ приготовления

Тыкву, морковь, картофель, яблоко почистить, помыть и нарезать кусочками. Цветную капусту разделить на соцветия.

Положить в кастрюлю, залить водой, посолить, добавить лавровый лист и сварить до готовности. Добавить кукурузку и проварить минут пять.

Переложить в чашу блендера и взбить до пюреобразного состояния. Все перемешать, прогреть и разлить в глубокие тарелки. При подаче можно посыпать измельченной зеленью.

Низкокалорийный суп-пюре готов! Приятного аппетита!!!!

Комментарии
Для добавления комментария необходимо войти или зарегистрироваться.
  • Антонина
  • 23.04.13 - 14:38
  • #

Интересный суп, надо попробовать, спасибо!

Аватар пользователя Антонина
7 уровень
  • Инна Коринь
  • 23.04.13 - 18:09
  • #

Спасибо!Попробуйте обязательно!)

Аватар пользователя Инна Коринь
4 уровень