Отвар мяты

  • Основной ингредиент: мята
  • Обобщенное название: отвар

Список ингредиентов

  • сушеная мята1 ст. ложка
  • кипяток1 стакан

Способ приготовления

Столовую ложку сушеной мяты залить стаканом кипятка и варить около 2 минут. После чего укутать и оставить для остывания до теплого состояния.

Такой отвар полезно применять при разных заболеваниях. Он поможет изба­виться от сердечных болей, успокоить нервную систему и избавиться от головной боли. Так же снимет желудочные боли и нормализует сон.

В такой отвар можно добавить шиповник и ложечку меда. Принимать утром и вечером по одному стакану в течение 1 месяца.

Отвар мяты готов!