Овощное детское пюре

Овощное детское пюре, приготовленное по рецепту от нашего сайта, станет для Вашего малыша полезным и сытным первым прикормом, поскольку является более калорийной пищей и покрывает потребности растущего организма в витаминах, калориях, растительном белке и пищевых волокнах. Пищевые волокна стимулируют моторику кишечника и благотворно влияют на его работу, а минеральные вещества содержащиеся в пюре хорошо сочетаются с растительным маслом и благотворно действуют на развитие иммунной и нервной системы. Вводить это овощное детское пюре в рацион малыша можно начиная с 7 месячного возраста.

  • Время приготовления: 30 минут
  • Основной ингредиент: овощи
  • Обобщенное название: пюре

Список ингредиентов

  • картофель2 шт
  • морковь1 шт
  • молоко грудное или смесь4 ст. ложки
  • растительное масло1 ч. ложка
  • сольпо вкусу

Способ приготовления

Овощи вначале тщательно помыть, затем почистить и еще раз помыть под проточной водой. Нарезать все овощи маленькими кубиками, выложить их в эмалированную кастрюльку и залить кипятком так, чтобы вода только покрыла овощи. Поместить на маленький огонь, накрыть плотно крышкой и варить до готовности.

Сразу, еще горячие овощи, протереть через сито в чистую кастрюльку. Добавить молоко, растительное масло и щепотку соли. Перемешать и прогреть на самом маленьком огне. Немного остудить и можно накормить малыша.

Овощное детское пюре готово!