Компот для детей из чернослива

Этот простой и полезный компотик для самых маленьких детей поможет Вашему малышу не просто попробовать вкусный напиток, а и избавит его от проблем с пищеварением. У малышей в возрасте 5-6 месяцев, в период когда в питание малышей вводится новая еда, часто бывает так, что возникают проблемы с кишечником, а именно запоры. В таком случае на помощь Вашей крохе придет обычный чернослив. Он обладает желчегонным действием, что активизирует процесс пищеварения и избавляет малышей от неприятных проблем. Помимо этого чернослив богат на витамины, минералы, пектиновые вещества и клетчатку, что очень полезно для здоровья Вашего малыша.

  • Время приготовления: 30 минут
  • Основной ингредиент: чернослив
  • Обобщенное название: компот

Список ингредиентов

  • вода1 л
  • чернослив200 г
  • сахар1/4 стакана

Способ приготовления

Чернослив помыть в горячей воде, залить кипятком и оставить на 5 минут. Затем несколько раз промыть в теплой воде.

В кастрюльку всыпать сахар и влить воду. Перемешать, добавить подготовленные сухофрукты и поставить на средний огонь. Варить, после закипания, около 15-20 минут, до мягкости чернослива. Остудить и процедить.

Компот из чернослива для детей готов!