Омлет на кефірі

Аватар пользователя oksana_sadova77
oksana_sadova77
Кулинар 6 уровня
Омлет на кефірі

Омлет - швидке, ситне і смачне блюдо. Ми звикли, що зазвичай омлет подають на сніданок, але дієтологи рекомендують омлетом із зеленню вечеряти , бо це є один із варіантів корисної вечері. І зазвичай ми омлет готуємо на молоці, а я пропоную сьогодні спробувати омлет на кефірі.

Список ингредиентов

  • кефір3 ст.л
  • цибуля зелена15 г.
  • олія1 ч.л.
  • перець чорний мелений
  • сіль
  • сир твердий30 г.
  • яйця 2 шт.

Способ приготовления

Нарізаємо зелену цибулю. Сир натираємо на терці.

Яйця з'єднати з сіллю (1 щіпка) і чорним меленим перцем (1 щіпка). Збити.

Додати кефір і ще трохи збити.

Сир підмішати в яєчну суміш.

Додати дрібно нарізану зелену цибулю.

Розігріти сковорідку з олією . Вилити яєчну суміш в сковорідку. Накрити кришкою, а вогонь зменшити до мінімального. Готувати 5-7 хвилин, до готовності омлету.

Смачного!

Комментарии
Для добавления комментария необходимо войти или зарегистрироваться.
  • Елена Калинина
  • 27.06.17 - 22:22
  • #

Вкусный омлет, любим такой!

Аватар пользователя Елена Калинина
7 уровень
  • oksana_sadova77
  • 27.06.17 - 22:41
  • #

Це смачно Дякую

Аватар пользователя oksana_sadova77
6 уровень
  • Вероника1101
  • 01.07.17 - 09:39
  • #

Аватар пользователя Вероника1101
6 уровень
  • oksana_sadova77
  • 01.07.17 - 09:40
  • #

Аватар пользователя oksana_sadova77
6 уровень