Відварна птиця

Куриное мясо очень хорошо подходит для диетического питания. Оно не жирное, но сытное. В нем содержится большое количество высококачественного белка, а так же калия, фосфора, железа, магния и целого спектра других полезных веществ. Употребляя блюда из куриного мяса можно бороться с многочисленными недугами, а в частности: с язвенной болезнью, подагрой, диабетом, полиартритом и атеросклерозом. Самым идеальным вариантом приготовления куриного мяса является обработка паром, и именно поэтому мы предлагаем Вам приготовить очень нежные, безумно вкусные и полезные диетические куриные котлеты на пару. Это простое блюдо Вы точно оцените по достоинству!

Индейка считается очень полезным диетическим продуктом и часто рекомендуется врачами для лечебного питания. Мясо индейки богато на белки, витамины В6, В2, В12, РР и минералы. Помимо этого мясо индейки богато на фосфор, а порция индейки способна обеспечить суточной нормой витамина РР. Так же в мясе индейки низкое содержание холестерина, а железо содержащиеся в индейке очень легко усваивается. Примечательно, что индейка еще богата на магний, который заботится о нашей нервной системе, и селен, который способен предотвращать раковые заболевания. Индейка считается гипоаллергенным продуктом и отлично подходит для детского питания. Помимо огромной пользы, которую получает наш организм от мяса индейки, блюда из нее всегда получаются очень нежными и вкусными.

Если в Вашем доме нет пароварки это не значит, что Вам не суждено приготовить паровую еду. Вы вполне можете воспользоваться кастрюлей и дуршлагом, а так же сковородой, мультиваркой, мантоваркой, аэрогрилем и даже духовкой. Быстрее всего, при отсутствии пароварки, котлеты можно приготовить в сковороде. Вам нужно будет лишь подготовить фарш, выложить его в виде котлет на сухую сковороду и влить немного горячей воды. Проготовить котлеты на пару от кипящей воды и можно удивлять своих близких и родных очень полезным и вкусным блюдом.

Куриные котлеты на пару получаются, пожалуй, самыми сочными и нежными из всех мясных паровых котлет. При обычной варке мясо курицы часто пересыхает и получается не очень вкусным, а вот если приготовить его в виде паровых котлет, то вкус у него получается очень нежным, а сами котлеты сочными и вкусными. Готовятся котлеты из курицы на пару совсем не сложно, они отлично подходят для здорового, лечебного и диетического питания, а подавать их можно с самыми разными гарнирами.

Котлеты на пару можно готовить самыми разными способами. Одинаково полезными и вкусными они получаются и в пароварке, и в обычной сковороде, и в духовке, и в кастрюле, и в мантоварке, и даже в аэрогриле. Рецепт приготовления таких котлет в аэрогриле мало чем отличается от других подобных рецептов, а котлеты получаются такими сочными, нежными, ароматными и вкусными, что обязательно понравятся Вашим близким и родным. Подавать такие котлеты особенно вкусно с отварным картофелем или гречневой кашей.

Эти рубленные котлеты на пару точно не оставят Вас равнодушными. Готовятся они совсем не сложно, а их насыщенный мясной вкус и очень аппетитный аромат очаруют даже тех, кто не любит паровые блюда. Подавать такие рубленные котлеты особенно вкусно с картофельным пюре, но и любой другой гарнир к ним отлично подойдет.

Если Вы считаете, что пища приготовленная на пару не может быть вкусной, то этот рецепт убедит Вас в обратном. Конечно, котлеты с хрустящей корочкой и пахнут ароматнее и выглядят привлекательнее, но поверьте - правильно приготовленные котлеты на пару ничуть не хуже, а даже лучше. Готовятся они проще чем жареные, а получаются такими сочными, нежными, полезными и ароматными, что обязательно понравятся Вашим близким и родным. Этот рецепт Вас точно не разочарует, ведь котлеты получаются неимоверно вкусными!

Котлеты на пару в сковороде получаются ничуть не хуже, чем котлеты приготовленные в пароварке и обладают такой же пользой как традиционные паровые котлетки. Готовятся такие паровые котлеты из куриного филе и получаются довольно необычными, приятного кремового цвета и пышной формы. Выкладываются в сковороду они при помощи ложки и готовятся с добавлением воды, которая при кипении обдает изделия паром. Получаются эти простые котлеты очень нежными и вкусными, у них приятный аппетитный аромат и воздушная текстура. Подавать котлеты на пару в сковороде можно с любимым соусом, но особенно хорошо они сочетаются с отварными овощами.

Куриные рубленые котлеты на пару - очень вкусное и полезное блюдо, которое замечательно подойдет для лечебного, диетического и детского питания. Готовятся эти паровые котлеты совсем не сложно, а благодаря тому что в качестве основы используется мелко рубленое куриное мясо, получаются они очень сочными и нежными. Подавать такие котлеты особенно вкусно со свежим овощным салатиком и картофельным пюре.

Эти вкусные куриные котлеты на пару станут для Вашей семьи замечательным блюдом на завтрак, обед или ужин. Готовятся они совсем не сложно, а получаются такими нежными, сочными и ароматными, что обязательно понравятся Вашим домочадцам. Они отлично сочетаются с самыми разными гарнирами и хорошо подойдут для лечебного питания или белковой диеты.